2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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1649 kcal
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脂質: 120.96g | たんぱく質: 98.49g | 炭水化物: 38.74g.
朝食: Lindt Création Dessert, Lynos Yaourt Grec, Markal Graines de Pavot, Prozis Roasted Peanuts, Prozis Amandes , Prozis Créneaux de Noix. 昼食: Père Olive Olives Vertes , Les Croisés Mystère du Prieuré, Oeuf Brouillé. 夕食: Épinards Cuits (à partir de Frais), Crevette sauce tomate. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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