2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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735 kcal
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脂質: 40.61g | たんぱく質: 73.46g | 炭水化物: 16.09g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Огурец, Яйцо. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Булгур (Вареный). 夕食: Курица Вареная, Пекинская Капуста. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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