2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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915 kcal
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脂質: 33.48g | たんぱく質: 98.29g | 炭水化物: 48.52g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Кофе. 昼食: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Рот Фронт Карамель Лимонная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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