2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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1362 kcal
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脂質: 61.01g | たんぱく質: 80.98g | 炭水化物: 95.14g.
朝食: Kalbe Slim & Fit. 昼食: Es Teh, KFC Dada Ayam, KFC Rice. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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