2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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849 kcal
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脂質: 36.43g | たんぱく質: 26.07g | 炭水化物: 103.54g.
朝食: Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Чай, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. 昼食: Суп Пюре, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Капуста Тушеная. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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