2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
|
1399 kcal
|
脂質: 68.58g | たんぱく質: 79.59g | 炭水化物: 114.50g.
朝食: Миндаль Миндаль, Курага, Яйцо-Пашот, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. 昼食: Винегрет, Рис с Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Чай, Творожная Запеканка с Манкой. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лаваш. もっと...
|
体重に変化ありません
|