2010年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 30日:
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1424 kcal
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脂質: 97.38g | たんぱく質: 116.99g | 炭水化物: 25.97g.
朝食: sharp chedder cheese, large egg. 昼食: Green Beans, Grilled Chicken Whole Wing, Grilled Chicken Breast. 夕食: Real Mayo , lettuce, tomatoes, Onions, ground beef. 軽食/その他: atkins, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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