2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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569 kcal
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脂質: 42.95g | たんぱく質: 26.36g | 炭水化物: 20.97g.
夕食: First Choice Dessert Cream, Stork Country Spread Medium Fat, Canola Vegetable Oil , Albany Ultima Multigrain Brown Bread, Tomatoes, Onions , Woolworths Lean Beef Mince. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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