2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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2273 kcal
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脂質: 190.32g | たんぱく質: 102.73g | 炭水化物: 32.70g.
朝食: Колбаса Краковская, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо. 昼食: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. 夕食: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Ряба Майонез Провансаль, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Вареное Яйцо, Сыр Российский. 軽食/その他: Акконд Птица Дивная , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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