2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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1115 kcal
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脂質: 43.62g | たんぱく質: 65.89g | 炭水化物: 118.47g.
朝食: Мёд, Банановые Панкейки. 昼食: Желтый Сладкий Перец, Сто Пудов Гречка Зелёная , Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром. 軽食/その他: Желтый Сладкий Перец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Росток Хлебец , Омлет или Яичница. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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