2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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364 kcal
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脂質: 11.30g | たんぱく質: 43.36g | 炭水化物: 21.96g.
朝食: Апельсин, Красные Помидоры, Яичный Белок, Салат из Капусты и Огурца. 昼食: Albatros Стейк Тунца, Красные Помидоры, Салат из Капусты и Огурца. 夕食: Иней Шейка Сырокопченая. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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