2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
|
538 kcal
|
脂質: 12.94g | たんぱく質: 14.90g | 炭水化物: 92.64g.
朝食: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 昼食: Apel, Apel. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|