2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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1179 kcal
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脂質: 42.94g | たんぱく質: 91.47g | 炭水化物: 112.11g.
朝食: Zwan Salchicha de Pavo, Frijoles Cocidos, Huevo Frito sin Grasa, Similares Zero-Carb Protein, Plátano. 昼食: Bachoco Medallones de Filete de Pechuga de Pollo, Aguacate. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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