2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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1212 kcal
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脂質: 70.03g | たんぱく質: 100.51g | 炭水化物: 48.15g.
朝食: Coffee. 昼食: Brownie, M.Y. San SkyFlakes Crackers, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Boiled Egg. 夕食: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Peanut Butter, Baked or Broiled Salmon. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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