2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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455 kcal
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脂質: 19.19g | たんぱく質: 23.85g | 炭水化物: 47.92g.
朝食: Hame Паштет из Индейки, Белый Хлеб, Чай с Лимоном. 昼食: Чай с Лимоном. 夕食: Гречка с Курицей, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Чай с Лимоном. もっと...
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体重に変化ありません
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