2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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1935 kcal
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脂質: 70.30g | たんぱく質: 74.21g | 炭水化物: 263.37g.
朝食: Pan Dulce, Semillas de Linaza, Manzana, Carranco Queso Ranchero, Aguacate, Pechuga de Pollo, Cecina, Fideos, Tortillas de Maíz. 昼食: Dulces de la Rosa Mazapán , Agua de Jamaica, Taco al Pastor, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Semillas de Linaza, Mangos, Lechuga. 夕食: Kellogg's Corn Flakes, Lala Leche Deslactosada Light, Azúcar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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