2013年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 24日:
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1419 kcal
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脂質: 99.94g | たんぱく質: 95.69g | 炭水化物: 34.10g.
朝食: butter, spinach, egg, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 昼食: Yogurt Ranch, green beans, Dole Salad, salmon burger. 夕食: coconut oil, italian sausage, celery, cabbage, red pepper, onion, Broccoli. 軽食/その他: brewed coffee, half and half, muenster cheese, broccoli and cauliflower, chicken, brewed coffee, half and half. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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