2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
|
849 kcal
|
脂質: 21.02g | たんぱく質: 31.40g | 炭水化物: 145.49g.
朝食: التمر. 夕食: شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), التمر, الخيار (مع القشرة). 軽食/その他: لحم الضأن (الخروف), الطماطم, Candia Lait Partiellement Écrémé, البطيخ, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), عصير الطماطم. もっと...
|
|