2019年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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413 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 4.50g | 炭水化物: 31.04g.
朝食: Lindt Конфета Lindor, Киндер Пингви, Кофе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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