2019年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
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290 kcal
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脂質: 14.12g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 14.37g.
朝食: Кофе. 昼食: Кабачки Жареные, Кабачки Жареные, Тунец. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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