2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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1585 kcal
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脂質: 95.40g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 118.31g.
朝食: Кофе. 昼食: Сосиски Молочные, Гречка с Овощами, Лимонный Сок. 夕食: Эклер, Эклер, Песочное Печенье, Cinnabon Салат Цезарь, Банан. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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