2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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994 kcal
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脂質: 54.78g | たんぱく質: 49.69g | 炭水化物: 74.60g.
昼食: Творожная Запеканка, Куриный Суп Лапша. 夕食: Салат Оливье, Эклер. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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