2019年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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570 kcal
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脂質: 31.25g | たんぱく質: 23.08g | 炭水化物: 49.29g.
朝食: Кофе. 昼食: Цезарь Пельмени с Телятиной. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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