2019年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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1515 kcal
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脂質: 53.96g | たんぱく質: 84.62g | 炭水化物: 171.09g.
朝食: Абрикосы, Кофе. 昼食: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Куриная Грудка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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