2019年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1150 kcal
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脂質: 46.94g | たんぱく質: 76.10g | 炭水化物: 102.75g.
昼食: Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной, Куриная Грудка. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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