2019年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
|
1698 kcal
|
脂質: 104.02g | たんぱく質: 107.45g | 炭水化物: 78.13g.
朝食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай с Лимоном и Сахаром. 昼食: Сосиски Молочные, Яичница с Помидорами. 夕食: Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|