2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1698 kcal
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脂質: 104.02g | たんぱく質: 107.45g | 炭水化物: 78.13g.
朝食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай с Лимоном и Сахаром. 昼食: Сосиски Молочные, Яичница с Помидорами. 夕食: Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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