2019年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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835 kcal
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脂質: 47.01g | たんぱく質: 73.06g | 炭水化物: 30.11g.
朝食: Кофе, Хлеб Бородинский. 昼食: Помидоры Черри, Говядина Отварная. 夕食: Активия Творожная Натуральная. もっと...
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週に7 kg減量中
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