2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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368 kcal
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脂質: 2.60g | たんぱく質: 35.63g | 炭水化物: 51.76g.
朝食: Хлеб Бородинский, Кофе. 昼食: Рыба Вареная. 夕食: Чай, Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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