2019年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1098 kcal
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脂質: 71.01g | たんぱく質: 67.51g | 炭水化物: 53.15g.
朝食: Кофе. 昼食: Кабачки Тушеные, Говядина Отварная. 夕食: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に9.1 kg減量中
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