2019年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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1637 kcal
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脂質: 81.70g | たんぱく質: 48.25g | 炭水化物: 177.81g.
朝食: Кофе, Яблоко. 昼食: Nestle Kit Kat, Котлета Куриная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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