2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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1576 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 49.16g | 炭水化物: 72.46g.
朝食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 昼食: Пицца Домашняя, Котлета Куриная. 夕食: Робин Сдобин Сендвич с Ветчиной и Курицей . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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