2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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971 kcal
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脂質: 28.82g | たんぱく質: 83.16g | 炭水化物: 96.33g.
朝食: Клементины, Кофе, Компот. 昼食: Избенка Сыр Адыгейский, Рис Вареный, Грудка Индейки. 夕食: Пиканта Баклажаны Печеные. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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