2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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777 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 38.43g | 炭水化物: 86.86g.
朝食: Кофе. 昼食: Компот, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Шашлык из Свинины, Рассольник, Баклажаны Тушеные. 夕食: Капучино. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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