2019年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
|
777 kcal
|
脂質: 32.36g | たんぱく質: 38.43g | 炭水化物: 86.86g.
朝食: Кофе. 昼食: Компот, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Шашлык из Свинины, Рассольник, Баклажаны Тушеные. 夕食: Капучино. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|