2019年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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1111 kcal
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脂質: 54.12g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 101.83g.
昼食: Макдоналдс Биг Мак Бекон, Макдоналдс Большие Креветки (6). 夕食: Капучино, Сочник. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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