2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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823 kcal
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脂質: 28.55g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 59.51g.
朝食: Клементины. 昼食: Болгарский Перец, Куриная Грудка. 夕食: Капучино, Сырники, Капуста Тушеная без Масла. もっと...
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週に7 kg減量中
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