2019年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
|
641 kcal
|
脂質: 21.14g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 44.52g.
朝食: Corny Big Nuts, Кофе. 昼食: Болгарский Перец, Куриная Грудка. 夕食: Капуста Тушеная без Масла. もっと...
|
週に2.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|