2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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980 kcal
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脂質: 23.41g | たんぱく質: 58.47g | 炭水化物: 137.13g.
朝食: Кофе, Клементины. 昼食: Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой. 夕食: Sen Soy Чипсы Нори, Роллы Темпура. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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