2018年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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501 kcal
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脂質: 24.60g | たんぱく質: 18.20g | 炭水化物: 56.10g.
朝食: ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами. 昼食: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6). もっと...
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週に14.7 kg減量中
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