2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
|
1243 kcal
|
脂質: 50.10g | たんぱく質: 61.56g | 炭水化物: 131.68g.
朝食: Кофе, Кофе. 昼食: Му-Му Салат из Капусты с Огурцом и Редисом, Му-Му Борщ с Говядиной, Му-Му Борщ с Говядиной. 夕食: Ваби Саби Роллы Криспи , Ваби Саби Роллы Калифорния с Креветкой (6). もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|