2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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301 kcal
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脂質: 3.42g | たんぱく質: 19.39g | 炭水化物: 45.44g.
朝食: Мёд, Кофе. 昼食: Кальмары (Вареные или на Пару). 夕食: Быстров Каша Овсяная с Черникой. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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