2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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478 kcal
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脂質: 26.75g | たんぱく質: 10.59g | 炭水化物: 44.84g.
朝食: Кофе с Молоком, 36,6 Витамин с. 昼食: Быстров Каша Овсяная с Малиной. 夕食: Чай, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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