2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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648 kcal
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脂質: 6.52g | たんぱく質: 28.72g | 炭水化物: 123.57g.
朝食: Арбуз. 昼食: Яблоко, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. 夕食: Быстров Каша Овсяная с Черникой. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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