2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1298 kcal
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脂質: 53.22g | たんぱく質: 120.34g | 炭水化物: 85.11g.
朝食: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. 昼食: Чай с Сахаром, Аморе Морской Коктейль в Рассоле. 夕食: Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Селедка под Шубой, Рыбный Суп. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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