2018年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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874 kcal
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脂質: 24.30g | たんぱく質: 78.84g | 炭水化物: 90.00g.
朝食: Песочное Печенье, Беляш, Кофе. 昼食: Аморе Морской Коктейль в Рассоле. 夕食: Сливы. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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