2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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1394 kcal
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脂質: 50.94g | たんぱく質: 59.76g | 炭水化物: 139.85g.
朝食: Банан, Бублик с Маком, Чай. 昼食: Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. 夕食: Сыр Гауда. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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