2017年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
|
1047 kcal
|
脂質: 57.07g | たんぱく質: 23.28g | 炭水化物: 120.65g.
朝食: Банан, Яблоко, Чай, Чай с Молоком и Сахаром. 昼食: Жареная Картошка с Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|