2017年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 12日:
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1188 kcal
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脂質: 73.20g | たんぱく質: 42.51g | 炭水化物: 92.35g.
朝食: Клементины, Кофе с Молоком. 昼食: Чай с Сахаром, Салат Оливье, Теремок Сырный Крем-Суп, Кофе. 夕食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Говяжья. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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