Annakoroleの日記, 2017年 07月 8日

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2017年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.4 kg これまでの減量分: 7.6 kg. 残り: 2.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:

1374 kcal

脂質: 55.84g | たんぱく質: 57.45g | 炭水化物: 161.11g. 朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Табрис Капуста Жареная. 夕食: 365 Дней Соломка Сладкая, Каравай Бублики Украинские. もっと...

1994 kcal

運動: 家事 - 2 時間, ステッパー - 37 分, テレビで見る - 2 時間, 休憩 - 11 時間　 23 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.8 kg減量中


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