2017年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 2日:
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798 kcal
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脂質: 13.99g | たんぱく質: 35.93g | 炭水化物: 137.69g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. 夕食: Черешня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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