2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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630 kcal
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脂質: 31.25g | たんぱく質: 24.18g | 炭水化物: 61.69g.
朝食: Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Кофе. 昼食: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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